|
 
ДИЕТА
(за 14 дни - около 7/8 кг.)
1 ден
закуска: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, черно кафе;
обяд: 1 капс. Лайфпак Синиър,
2 сварени яйца, салата от прясно зеле с олио или чаша доматен
сок, или 1 пресен домат;
вечеря: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, риба (варена или
пържена), салата прясно зеле с олио;
2 ден
закуска: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, черно кафе и сухарче;
обяд: 1 капс. Лайфпак Синиър,
риба (варена или пържена), салата прясно зеле с олио;
вечеря: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, 200 гр. варено
телешко месо, чаша айрян;
3 ден
закуска: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, черно кафе;
обяд: 1 капс. Лайфпак Синиър,
сурово яйце, 3 големи варени моркова + олио + 100 гр. твърд кашкавал;
вечеря: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, ябълки;
4 ден
закуска: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, черно кафе;
обяд: 1 капс. Лайфпак Синиър,
1 корен целина или маруля (сварен), ябълка;
вечеря: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, телешко, салата
от прясно зеле с олио;
5 ден
закуска: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, настъргани сурови
моркови със сок от лимон;
обяд: 1 капс. Лайфпак Синиър,
голяма риба (варена или пържена), сок от домат или 1 пресен домат;
вечеря: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, риба (варена или
пържена), салата от прясно зеле с олио;
6 ден
закуска: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, черно кафе;
обяд: 1 капс. Лайфпак Синиър,
500 гр. варено пиле, салата от сурови моркови или зеле;
вечеря: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, 2 сварени яйца,
салата от моркови
7 ден
закуска: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, чай;
обяд: 1 капс. Лайфпак Синиър,
200 гр. варено телешко месо, плодове;
вечеря: 2 капс. Детокс
+ 2 капс. Свелтформ, може всичко от
менюто, с изключение на третия ден
От 8ми до 15ти ден диетата се повтаря.
Капсулите Детокс, Свелтформ,
Лайфпак Синиър се приемат 20
минути преди хранене с достатъчно количество вода
(дневният прием на вода да е мин. 2 литра)
|