|
ЦИНК
В организма на човека съдържанието на цинк е
2-3 г. равнището на цинка е по-високо в спермата, еритроцитите,
черния дроб, мозъка, кожата, а също така в костите и косата.
Микроелементът цинк влиза в структурата на активния център на
няколкостотин металоензими. Той е необходим за функционирането
на ДНК и РНК-полимеразите, контролиращи процесите на предаване
на наследствена информация й биосинтез на белтъчини, а с това
и репаративните.процеси в организма, а също ензима на ключовата
реакция на биосинтез на хем, влизащ в структурата на хемоглобина,
цитохромите на дихателните вериги на митохондриите, цитохром Р-450,
катализата и миелопероксидазата. Цинкът влиза в структурата на
ключовия антиоксидантен ензим -: (Zn, Си)-супероксиддисмутазата
и индуцира биосинтеза на защитните белтъчини на клетката металотионеините,
по силата на което цинкът е антиоксидант с репаративно действие.
Цинкът играе важна роля в реализацията на хормоналните функции
в организма. Той влияе непосредствено върху произвеждането и функционирането
на инсулина, а с това и върху всички инсулинозависими процеси.
При мъжете цинкът участва в синтеза на тестостерон и функционирането
на половите жлези, по силата на което се проследява обратната
връзка между нивото на цинк в организма и потентността. Тъй като
е инхибитор на 5-алфа-редуктазата цинкът регулира нивото на метаболит
на тестостерона - дихидротестостерон, а неговият излишък обуславя
хиперплазията на простатата. Цинкът е необходим и за женския организъм,
тъй като влиза в структурата на рецепторите на естроген, като
така регулира всички естрогенозависими процеси.
ЦИНКЪТ е жизнено важен за функционирането на тимуса и нормалното
състояние на имунната система на организма и освен това е компонент
на ретинолопренасящите белтъци. Цинкът заедно с витамин А (и витамин
С) възпрепятства възникването на имунодефицит, стимулира синтеза
на антитела и оказва противовирусно действие.Цинкът помага на
зарастването на рани и язви, участва в процесите на вкусовото
възприятие и обонянието, необходим е за функционирането на централната
нервна система и процесите на запаметяване.
Показател за обезпечение на организма с цинк може да бъде
концентрацията му в утайката на кръвта (в норма - 700-1200 мкг/л),
косата (125-225 мкг/г), равнище на екскрецията с урината (0,1-0,7
мг/денонощие).Нарушението на вкуса и обонянието са признаци за
дефицит на цинк в организма. норми на потребление при възрастни
- 15 мг/денонощие, бременни и кърмещи - съответно 20 и 25 мг/денонощие.
Основни източници на цинк за организма са месото, птиците,твърдите
сирена, зърнени и бобови култури, орехи и скариди.
В БАД на “Vision International People Group”
цинк има в “Антиокс“,
“Лайфпак
джуниър“, “Лайфпак
сеньор“, “Артум“.
|